Landevej

Landevejscykling handler om at få timer i sadlen på asfalten, og her på siden samler vi konkrete guides til netop den disciplin — fra siddestilling og korrekt sadelhøjde til at holde en jævn, energiøkonomisk trædefrekvens på både flad vej og i modvind. Du finder praktiske råd om at planlægge ruter og pacing, om gearvalg på stigninger, om at køre sikkert og forudsigeligt i gruppe med klare tegn og god afstand, og om vedligehold som dæktryk, kæderens og bremser. Vi ser også på tøj og udstyr til skiftende dansk vejr, uden at pege på bestemte mærker, og forklarer i stedet, hvad du bør kigge efter. Skal du investere i en ny cykel eller et eftersyn, gennemgår vi, hvordan du sammenligner tilbud og beder om et fast tilbud, så prisen matcher omfang og materialer. Og oplever du gentagne smerter i knæ, ryg eller nakke, anbefaler vi altid, at du får en professionel bike fit og taler med en fysioterapeut frem for at træne igennem ubehaget.